18+
Специальная версия

Рубрика,

За ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!Рубрика,, Будни детского сада".

В рамках Недели психического здоровья сегодня прошёл практикум для педагогов "Стоп-Стресс". В наше непростое время вопрос стрессового состояния стоит для некоторых людей особенно остро. Но, несмотря на все жизненные сложности, для педагогов очень важно оставаться стрессовоустойчивыми, поскольку от нас зависит психологический и физический комфорт наших дошколят .

Погружение, проработка и рефлексия прошли через разнообразные психологические упражнения : "Волшебный мешочек", "Живая диаграмма", "Карусель" (работа в парах), "Цветочная поляна" (медитация), "Нарисуй свой стресс" (арт-терапевтические приёмы), "Корзинка профессиональных стрессов" и "Корзинка возможностей" (приёмы на выявление стрессовых факторов и освобождение от них). «Волшебный ларец», где можно было вытянуть мотивационную цитату на день.

Все участники практикума прошли успешно ️«Тест на Стрессоустойчивость» - с помощью «Бостонского теста». В «Урне проблем»- мы выплеснули свои негативные эмоции , в «Аптечке для души» - узнали, что требуется делать для психического здоровья.

Поиграли в спортивную игру по командообразованию "Матчбол", которая состояла из трех этапов: пионербола, футбола и баскетбола.

Завершился практикум рефлексией "Соковыжималка".Всем участникам - антисрессового заряда на весь учебный год !

09:22 10.10.2023 16+
1555

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom