18+
Специальная версия

Как не травмироваться в гололёд?

Как не травмироваться в гололёд?

️ Во время таяния снега и льда не ходите под крышами домов и близко к стенам зданий.
️ Не держите руки в карманах во время передвижения — это увеличивает вероятность получения травм при падении.
️ Если падения не избежать — не выставляйте руки перед собой, старайтесь сгруппироваться.
️ Выбирайте обувь с выраженным протекторным рисунком.
️ Выбирайте путь, посыпанный песком или солесодержащими смесями. В крайнем случае, идите по снегу обочины.
️ Ступая на лёд, нагружайте носок, а не пятку.
️ Не напрягайте ноги, держите колени мягкими.

Если травма серьёзная, то звоните по телефонам 103 или 112.
12:11 17.12.2025 16+
622

Оставить сообщение:

Выбор редакции