Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С КУРИЦЕЙ

ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С КУРИЦЕЙ

Окрошка может быть вариантом полноценного летнего приёма пищи для пациентов с сахарным диабетом, если правильно подобрать состав блюда. Важно не использовать колбасу, майонез и сладкий квас, а количество картофеля оставить умеренным.

В этом рецепте основа блюда – кефир без добавленного сахара, отварная куриная грудка, яйцо, свежие овощи и зелень. Такой вариант содержит белок, пищевые волокна и умеренное количество углеводов.

Ингредиенты и пошаговый процесс приготовления — в карточках выше ️

Сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями. А мы ждём ваши лайфхаки: как вы обычно адаптируете блюда под свои привычки? Есть ли у вас любимые летние рецепты с подсчётом ХЕ? Расскажите в комментариях ️

️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ»: https://pro-diabet.ru/

#Вкусно_и_полезно
#Сезонные_продукты
10:46 24.07.2026 16+
20
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top