18+
Специальная версия

Занятия лечебной физкультурой в зале, тренировки на свежем воздухе и даже «проводы» в дальнюю дорогу стаи лебедей…

Занятия лечебной физкультурой в зале, тренировки на свежем воздухе и даже «проводы» в дальнюю дорогу стаи лебедей…
Группа здоровья для ветеранов «Здоровейка» [club187554738|шерьинского Дома культуры и спорта] энергично реализует в селе программу активного долголетия.

Проводит занятия Елена Кирова. Под ее руководством представительницы серебряного возраста занимаются своим здоровьем не только в месячник пожилых людей – круглый год. Постоянное движение, по их твердому убеждению, это совершенно иной уровень энергии и качества жизни. А еще бесплатный антидепрессант и усилитель иммунитета
«Когда мышцы включаются в работу, в голове - ни одной лишней мысли, – делятся впечатлениями женщины. - Только вы, ваше тело и природа».

Ну, а когда удается не просто прогуляться по свежему воздуху, но и вживую посмотреть на царственных белых птиц, которые приводнились в Шерье по пути на юг, это праздник вдвойне!

Источник: https://clck.ru/3PuZYV

#АктивноеДолголетие
12:18 24.10.2025 16+
2643

Оставить сообщение:

Выбор редакции